Tutora
Maria Suricata
Cursos: Hula Hoop/Multihoop
Idioma: Español
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CV
Hola, me llamo María y soy especialista en Hula-hoops. Me dedico profesionalmente a la performance y enseñanza de esta técnica y he formado parte de eventos como festivales de circo, convenciones, ferias de arte y otros eventos públicos y privados de diversas ciudades en países como España, mi lugar de nacimiento, Brasil, país en el que viví seis años, E.E.U.U, Francia, Polonia, Colombia, Perú y Paraguay.
Desde que tengo uso de razón estoy bailando y estudiando danza, por lo que mi forma de abordar la interacción con el Hula-Hoop tanto en aspectos técnicos como creativos, es siempre desde la consciencia corporal, integrando movimiento del objeto con el del cuerpo.
Esta conciencia corporal nos va a permitir, además de integrar la técnica de uno o varios Hula-Hoops de manera armónica junto con el movimiento del cuerpo, cuidar del mismo y prepararlo para poder asimilar el contenido técnico que se desee con facilidad.
Información del curso
Curso 1
Hula-hoop para iniciantes.
Primer contacto - especial cintura y básicos
Este curso está orientado a aquellas personas que desean practicar y aprender Hula-Hoop y aún no se han iniciado en esta técnica. Veremos movimientos básicos y posibilidades de manipulación, dentro y fuera del cuerpo, además de trabajar tips específicos para poder girar el Hula-Hoop en la cintura.
Curso 2
Hula-hoop para iniciantes.
Hoop dentro del cuerpo
Durante este curso exploraremos diversas posibilidades de giro de un Hula-Hoop dentro del cuerpo. Desde girar en la cintura, subirlo y controlarlo en los hombros, en el cuello, girar nuestro cuerpo dentro del hoop y también empezaremos a ver como controlarlo en las piernas. Para este curso es importante que se haya empezado a practicar el movimiento de cintura y aguantemos aunque sea un segundo haciéndolo. No importa que se caiga, puesto que veremos las formas de aumentar la resistencia en este truco durante el curso, pero sí hace falta que haya habido un contacto previo con este movimiento.
Curso 3
Hula-Hoop para iniciantes.
Hoop fuera del cuerpo
En este curso vamos a aprender movimientos básicos del hula-hoop del plano vertical y horizontal fuera del cuerpo. Vamos a entender y practicar ochos, así como las entradas y salidas de los mismos, introducción al punto fijo y otros movimientos ópticos y de manipulación. También en este curso vamos a investigar el equilibrio y los puntos del cuerpo y posiciones del aro en los que podemos mantener el equilibrio. Vamos a trabajar algunos tips que nos ayuden a entender los equilibrios.
Curso 4
Hula-Hoop iniciantes iniciados
Este curso está orientado a personas que ya han adquirido las bases del hula-hoop y desean adentrarse un poco más en la técnica y explorar otras posibilidades y movimientos posibles del hoop en las piernas, así como las posibilidades que nos ofrece el contacto y los rollings y otros movimientos y formas de jugar con el Hula-Hoop. Haremos también especial hincapié en herramientas para elaboración de secuencias.
Si ya tienes práctica con algunos movimientos básicos del Hula-Hoop, en este curso tendrás la oportunidad de ir un poco más allá y ampliar tus conocimientos en esta técnica empezando a practicar y entender el como subir y bajar el hoop por tu cuerpo de manera más orgánica y enlazarlo con otros movimientos como los rolling de pecho y espalda, monedas y breaks.
Curso 5
2 Hula-hoops-intermedio
Para hacer este curso es necesario tener un nivel intermedio de Hula-Hoop. Se requiere haber practicado la técnica del giro del aro en la cintura y al menos haber empezado a trabajar la técnica de sostenerlo en las piernas para poder adentrarnos en figuras y movimientos dentro y fuera del cuerpo con dos Hula-Hoops. También veremos la introducción al Swing y la disociación.
Curso 6
Multihoops - 3 Hula-hoops- intermedio/avanzado
Si ya eres una Hooper y quieres dar un paso más allá llevando tu técnica a los multihoops, este curso es para ti. Trabajaremos ejercicios educativos para que la disociación con tres aros en el cuerpo te sea fácil y el movimiento sea armónico cuando hacemos este truco. También trabajaremos otras figuras posibles con tres aros como mandalas y esferas y otras disociaciones posibles con tres Hula-Hoops.